SCHLAF - UND SCHLAFSTÖRUNGEN

Die Heilkräfte der Natur - und des eigenen Körpers vorurteilsfrei nutzen

- ein Projekt des Info-Netzwerk Medizin 2000 -


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Medizin 2000

25.11.2024


Alternativmedizin und Naturheikunde

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Medizin 2000

01.01.2023






Informationen zu den Themen
Schlaf, Schlafstörungen und deren Therapie


Trick fördert einen gesunden Schlaf - und ein angenehmes Aufwachen
Zitrone neben dem Bett? Diese Wirkung soll die Frucht haben.

Wie eine US-Studie des National Center for Biotechnology Information zeigt, wirken Zitronen bei vielen Menschen wie ein Stimmungs-Booster und können das oft lästige Aufstehen am Morgen leichter machen.

Der Duft einer Zitrusfrucht lässt den Serotoninspiegel ansteigen, wenn man ihn über einen längeren Zeitraum einatmet.    Eine mit Salz betreute Zitrone im Schlafzimmer soll angeblich dabei helfen, morgens besser aus dem Bett zu kommen.

Ein angenehmer Nebeneffekt: die Frucht verteilt in der Wohnung einen angenehmen Duft.

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Quelle:Chip/Focus, Oktoberr 2024



Chronische Schlafprobleme? Diese unkonventionelle Taktik der US-Army kann beim einschlafen helfen – nach nur 2 Minuten

Methoden gegen Schlafstörungen gibt es viele. Eine recht nachhaltige Taktik nutzt die US-Army. Die Soldaten sollen auch unter feindlichem Beschuss in die Lage versetzt werden einzuscjhlafen. Ein Journalist hat sie ausprobiert – wie er sagt mit zunehmendem Erfolg.

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Quelle: t3N Digital Pioneers, 14.4.2024
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Quelle:Independent UK 7.9.2022
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Quelle:Info-Netzwerk Medizin 2000, April 2024



Ausgeschlafen? So viel Schlaf benötigten Babys im ersten Lebensjahr

Wie lange schlafen Babys? Eine Frage, die sich vermutlich alle Eltern stellen. Alles über Schlafrhythmus, Schlafbedarf und Schlafdauer lesen Sie hier.

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Quelle:Eltern,16.12.2023



Schlafstörungen: sollten Betroffene Schlaftabletten einnehmen?

Viel mehr Menschen mit Schlafproblemen könnten auf Einschlafhilfen zurückgreifen, sagt Charité-Professor Ingo Fietze. Hier erklärt er, welche Medikamente am besten sind, welchen Fehler Ärzte beim Verschreiben machen – und warum der Fernseher im Schlafzimmer besser ist als sein Ruf.

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Quelle:Süddeutsche Zeitung,
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Quelle:Info-Netzwerk Medizin 2000, Schlaf 25.11.2023



Analyse von Krankenkassendaten
Sechs Millionen Deutsche leiden unter schlechtem Schlaf Schlafstörungen können das Risiko für viele chronische Krankheiten erhöhen. Eine neue Auswertung zeigt nun: In einer Altersgruppe sind fast doppelt so viele Menschen betroffen wie noch vor zehn Jahren.

Die Zahl der Menschen mit Schlafstörungen in Deutschland ist weiter gewachsen. Inzwischen leiden sieben Prozent der Bevölkerung darunter, wie eine am Mittwoch veröffentlichte Analyse der Krankenkasse Barmer ergab.

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Quelle:Spiegel online,Krankenkasse Barmer, 25.10.2023



Schlafgewohnheiten:
Sind Nickerchen gesund?

Ein kurzer Mittagsschlaf tut vielen Menschen gut. Ob Nickerchen Herz und Gehirn auch langfristig schützen, ist allerdings noch nicht abschließend geklärt. Das ist der aktuelle Stand der Forschung.

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Quelle:Spektrum, 10.8.2023



Müdigkeit: Im Winter schlafen wir wohl anders

Winterschlaf halten wir Menschen in höheren Breiten nicht. Aber auch unser Schlafverhalten zeigt offensichtliche Veränderungen über die Jahreszeiten hinweg. Die kalte, dunkle Jahreszeit lädt geradezu ein, länger im Bett zu bleiben. Und nun gibt es dafür vielleicht sogar einen wissenschaftlichen Grund: Aileen Seidler von der Humboldt-Universität zu Berlin und ihr Team legen in den »Frontiers of Neuroscience« eine Studie vor, laut der auch wir Menschen über die Jahreszeiten hinweg ein unterschiedliches Schlafverhalten zeigen. Zumindest deuten dies Daten von rund 300 Menschen an, die unter neuropsychiatrischen Schlafstörungen leiden und sich deshalb an Schlafstudien beteiligten.

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Quelle:Spektrum,17.2.2023



Chronobiologie: Warum Senioren schlecht schlafen

Ältere Menschen kommen nachts oft nicht zur Ruhe. Ihr Schlaf ist kürzer und stärker unterbrochen als in jungen Jahren. Das gehört zwar zum natürlichen Alterungsprozess, völlig hilflos ausgeliefert ist man dem aber nicht.

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Quelle:Spektrum, 8.1.2023



ASMR als sanfte Einschlafhilfe: eine Art Orgasmus fürs Gehirn?

Viele Menschen haben noch nie den Begriff Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) gehört.
Er bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich.
Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen. Eine unkonventionelle Einschlafhilfe ohne schädliche Nebenwirkungen. Das Magazin der Süddeutschen Zeitung sprach von "einer Art Orgasmus fürs Gehirn".

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Quelle:WIKIPEDIA, 2022
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Quelle:Süddeutsche Zeitung Magazin,18.10.2022



Heiße Sommernächte : Positiv denken, besser schlafen

Wenn die Temperaturen steigen und die Nächte heißer werden, fürchten viele Menschen um ihren Schlaf. Zu Unrecht, sagt der Hofheimer Schlafmediziner Uwe Fremder. Wie man trotz Hitze gut schläft.

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Quelle: FAZ Bezahlartikel, 19.7.2022



Narkolepsie: Ein Leben in Blackouts

Wenn ihre Freund:innen feiern, muss sie ins Bett. Stefanie hat Narkolepsie, sie leidet unter steter Müdigkeit. Erst die Diagnose gab ihr die Kontrolle übers Leben zurück.

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Quelle:Die Zeit, 24.5.2022



Zuviel und zu wenig Schlaf beeinträchtigt besonders bei älteren Menschen die geistige Leistungskraft

Wie lange schlafen ist genug – und wie viel ist zu viel? Das Schlafbedürfnis ist von Mensch zu Mensch verschieden, auch das Alter spielt dabei eine Rolle. Für Menschen ab dem mittleren Lebensalter gaben Forscher nun in Nature Aging eine Empfehlung ab. Sieben Stundfen sind ideal.

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Quelle:Welt,2.5.2022
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Quelle:Nature Aging, 28.4.2022



Das körpereigene Schlafhormon Melatonin senkt das Covid-19-Sterberisiko, wenn es als Medikament eingenommen wird

Das Hormon Melatonin steuert den Tag-Nacht-Rhythmus. Verschiedene Studien haben untersucht, ob Melatonin zur Therapie von Covid-19 eingesetzt werden kann. Eine im Fachblatt Journal of Medical Virology veröffentlichte Metaanalyse der vorhandenen kontrollierten Studien zeigte, dass sich die tägliche Einnahme von Melatonin im Vergleich zur jeweiligen Kontrollgruppe, deren Mitglieder anstelle von Melatonin ein Scheinmedikament einnahmen, positiv auf den Verlauf der Covid-19-Erkrankung auswirkte.
Weniger Patienten mußten intensivmedizinisch betreut werden und die Mortalität lag in der Melatonin-Gruppe nur bei 1.4% vs. 4.4% in der Plazebo-/Kontrollgruppe.

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Quelle:Journal of Medical Virology, 14.1.2022
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Quelle:WIKIPEDIA 2022



Lästiges Schnarchen – und was dagegen hilfreich sein kann

Die Neue Zürcher Zeitung berichtet über das Problem Schnarchen. Wenn der Bettpartner nachts störende Atemgeräusche von sich gibt, kann ein Anti-Schnarch-Mittel das Problem lösen. Was es bei der Fülle an angebotenen Produkten zu beachten gilt.

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Quelle:NZZ, 18.1.21


Ungleicher Schlafbedarf

Eine Genmutation ist dafür verantwortlich, dass einige Menschen mit sehr viel weniger Schlaf auskommen, als die Masse ihrer Mitbürger

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Quelle:WIRED, 16.192019


 

Natürliches Heilmittel bei Schlafstörungen
Warum ein Dinkelkissen Verspannungen an Kopf, Nacken und Schultern lösen kann

Wachen Sie jeden Morgen mit einem verspannten Nacken auf und fühlen sich wie gerädert? Dann haben Sie vielleicht das falsche Kopfkissen gewählt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie besser schlafen können.

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Quelle: Stern, 31.12.2020

 

Künstliches Licht während des Schlafes erhöht bei Frauen das Risiko für Übergewicht

Dass kurzer Schlaf ein Risikofaktor für Übergewicht ist, wurde in der Vergangenheit bereits bewiesen. Jetzt fanden Wissenschaftler in einer im Fachblatt JAMA veröffentlichten Studie, an der 43.722 Frauen teilnahmen,  heraus, dass jene Frauen die beim Licht eines eingeschalteten Fernsehgeräts,  bzw. bei künstlichem Licht schlafen,  im Vergleich zu den Studienteilnehmerinnen, die im Dunklen schlafen, im Durchschnitt 5 kg oder mehr Übergewicht hatten.

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Quelle: JAMA, Juni 2019
 

Schlafstörung: wie gefährlich ist Schlafwandeln?

Spiegel online berichtet: "Im Tiefschlaf auf Tour"  Manche Schläfer irren umher, andere kochen oder putzen sogar: Bei Schlafwandlern ruhen Teile des Gehirns, während andere aufwachen und den Körper fernsteuern.

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Quelle: Spiegel online, 28.8.2019
 

Schlafmangel  stört die Sexualfunktionen

Experten warnen: Schlafmangel macht viele Menschen krank und kann sogar tödliche Krankheiten auslösen. Die Bildung von Sexual-Hormonen wird behindert und Männer haben im Vergleich zu männern, die viel schlafen, kleine Hoden.

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Quelle: News Medizin 2000

Schlafmangel macht dick

Schlafstörungen - speziell ein chronisches Schlafdefizit - beeinflussen den Kohlehydratstoffwechsel negativ. Sie begünstigen daher kurzfristig eine  unerwünschte Gewichtszunahme und mittel- bzw. langfristig ein erhöhntes Risiko für die Entstehung einer Zuckerkrankheit.
Viele Menschen glauben, dass sie die Folgen eines in der Woche entstandenen Schlafmangels,  am Wochenende wieder durch längeren Schlaf ausgleichen können. Doch nun zeigte eine  im Fachblatt Currend Biology veröffentlichte Studie, dass dies nicht möglich ist.

 Es zeigte sich ,  dass sich der  am Wochenende vermehrte Schlaf,  auf Dauer nicht positiv auf den gestörten Kohlehydratstoffwechsel  auswirkt. 

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Quelle: Current Biology Februar 2019
 

Schlafstörungen bei Kindern

Das weit verbreitete Problem der Schlafstörungen bei Kindern wird weder von den Eltern, noch den Lehrern thematisiert. Doch unbehandelt können diese Schlafstörungen im Lauf der Zeit zu ernsten Erkrankungen führen.

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Quelle: Spiegel onlime, Januar 2019

Gesunder Schlaf vermindert das Risiko für lebensbedrohliche  Herz-Kreislauferkrankungen

Das US-National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), Teil des National Institue of Health (NIH), hat in einer für die Presse bestimmten Newsmeldung  erklärt, dass es Forschern mit Hilfe einer von ihm finanzierten, und  im renommierten Fachmagazin Nature,  veröffentlichten,  Studie erstmalig gelungen ist,   ursächliche Zusammenhänge zwischen einem gesunden Schlaf und der Reduzierung lebensbedrohlicher Herz-Kreislauferkrankungen herauszufinden.

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Quelle: Presse-Newsmeldung NIH, Februar 2019

Albträume behandeln
Das Albtraum-Drehbuch umschreiben

Jeder 20. Deutsche leidet an wiederkehrenden Albträumen. Dabei gibt es eine effektive und denkbar einfache Behandlung, die jedoch nahezu unbekannt ist.

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Quelle: Spektrum, Januar 2019

Mythos oder Medizin: Kann man zu lange schlafen?

Endlich ausschlafen! Das denken viele am Wochenende und fühlen sich danach erst recht abgeschlagen. Außerdem attestieren Forscher Langschläfern die schlimmsten Krankheiten. Was steckt dahinter? Wie Schlafmangel die Lust auf Snacks weckt. Schlaf ist gesund -  zu viel Schlaf kann man nicht bekommen.

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Quelle: Spiegel online, 29.12.2018


Gesunder Schlaf vermindert das Risiko für lebensbedrohliche  Herz-Kreislauferkrankungen

Das US-National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), Teil des National Institue of Health (NIH), hat in einer für die Presse bestimmten Newsmeldung  erklärt, dass es Forschern mit Hilfe einer von ihm finanzierten, und  im renommierten Fachmagazin Nature,  veröffentlichten,  Studie erstmalig gelungen ist,   ursächliche Zusammenhänge zwischen einem gesunden Schlaf und der Reduzierung lebensbedrohlicher Herz-Kreislauferkrankungen herauszufinden.

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Quelle: Presse-Newsmeldung NIH, Februar 2019

Wie Schlafmangel die Lust auf Snacks weckt

Wer wenig schläft, ist eher übergewichtig - das ist bekannt. Forscher wollten nun herausfinden, welche Rolle dabei Hungerhormone und mit Lust verknüpfte Hirnregionen spielen.  Schlafmangel scheint auch Appetit und Sättigung zu beeinflussen - was erklären könnte, warum mit schwindender Nachtruhe das Risiko für Übergewicht steigt.

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Quelle: Spiegel online Dezember 2018


Schlafstörungen: stören Haustiere den Schlaf ihrer Halter?

Die im Fachblatt Mayo-Clinic Proceedings veröffentlichte Untersuchung ergab, dass die Hunde den Schlaf nicht störten, sobald sie im Schlafzimmer schliefen.

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Quelle: News Medizin 2000

Lichtherapie bei Depressionen und Schlafstörungen

Verhaltens- und Schlafstörungen sowie depressive Verstimmungen plagen immer mehr Menschen. Die bei der Behandlung eingesetzten Antidepressiva wirken oft nicht, bzw. haben gefährliche Nebenwirkungen, die es zu vermeiden gilt. Für die Ärzte ein Grund mehr, um nach gut verträglichen Alternativen zu suchen. Seit vielen Jahren wird speziell bei Winter-Depressionen eine Lichtherapie empfohlen. Doch hilft diese überhaup?
Um diese Frage zu beantworten, hat nun eine chinesische Forschergruppe neun qualitativ hochwertige Studien ausgewertet und die Ergebnisse im Journal of the American Geriatric Society veröffentlicht. Die Forscher kamen zu dem Schluß, dass die Lichtherapie bei Verhaltensstörungen und Depressionen gut hilft und außerdem die Schlafstörungen bessert.

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Quelle:J Am Geriatr Soc. 2017 Jul 22

Schlafdauer und Körpergewicht

Kurze Nächte mit wenig Schlaf sind ungesund.  Wie in der Süddeutschen Zeitung zu lesen war, begünstigt Schlafmangel eine Zunahme des Körpergewichts und eine Erhöhung des "schlechten LDL-Cholesterins".  Wahrscheinlich unter anderem über die Beeinflussung des Blutzucker-Stoffwechsels und der Schilddrüsen-Hormone.
Wissenschaftler der britischen Universität Leeds veröffentlichten in der Fachzeitung Plos One eine wissenschaftliche Studie die zeigte, dass der Body Mass Index (BMI) und der Bauchumfang deutlich erhöht ist, wenn ein Individuum zu wenig schläft. 
Eine längere Schlafdauer führt zu einer deutlichen Reduktion des Körpergewichts und zu einer Senkung des LDL-Cholesterin-Blutspiegels.  Die britischen Forscher hoben hervor, dass die beobachteten Veränderungen des Körpergewichts nicht mit der Art der Diät zusammenhängen.  Es ist also die Schlafdauer und die Veränderungen der biologischen Uhr an sich, die das Körpergewicht, unabhängig von den Einflüssen anderer Faktoren, verändert.

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Quelle: Süddeutsche Zeitung 2017
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Quelle: Plos One, 2017

Hilft warme Milch bei Einschlafstörungen?

Neue Forschungsergebnisse belegen: warmer Milch enthält keine Bestandteile, die tatsächlich als eine Art wirksames Schlafmittel gelten können. Doch Schlafstörungen beruhen meist auf seelischen Problemen, daher spricht auch nichts dagegen,  warme Milch versuchsweise als Einschlafhilfe zu nutzen.

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Quelle: Spiegel online April 23017

Einschlafstörung

Ein Arzt entwickelt eine Atemtechnik (siehe video, die innerhalb kürzester Zeit bei Einschlafstörungen heilen soll.

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Quelle: ze.tt

Gefährliche Schlafstörung Mord und Totschlag im Bett

Menschen die an der seltenen REM-Schlafverhaltensstörung leiden, können für ihre Mitschläfer gefährlich werden. Nur einige wenige Medikamente verhindern das Schlimmste.

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Quelle: Spiegel online, Lancet.

Nach verschiedenen Experten-Schätzungen verursacht Übermüdung der Gesamtwirtschaft weltweit jährlich Schäden in Milliardenhöhe

Sie entstehen zum einen aus Unfällen, die aufgrund von Schlafmangel passieren. Zum anderen fließen hier jedoch auch die hohen Behandlungskosten von zahlreichen  Folgeerkrankungen des Schlafmangels wie z. B. Herzinfarkt oder Schlaganfall ein. Dadurch entstehen immense Kosten durch Arbeitsausfall und Behandlung in Klinik und Rehabilitation. Es ist wenig bekannt, dass rund 25% der  Unfälle im Straßenverkehr aufSchlafmangel zurück zu führen sind. Müdigkeit ist demnach die mit Abstand häufigste Ursache für Verkehrsunfälle.Selbst große Umweltkatastrophen wie das Giftgasunglück von Bhopal 1984, der Reaktorunfall von Tschernobyl 1986 oder die Öltankerhavarie der Exxon Valdez 1989 sind auf menschliches Versagen aufgrund von Übermüdung zurückzuführen.  Daher müssen Schlafstörungen immer ernst genommen werden.




Schlaflosigkeit

Schlaftabletten sind  bei chronischen Schlafstörungen langfristig keine gute Lösung. Oft helfen bereits unschädliche Hausmittel den Schlaf anzubahnen.

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Quelle: Spiegel online


Schnarchen ist ungesund

Wenn alle Therapien versagen, dann kann ein Schrittmacher die Zungenmuskeln stimulieren und so verhüten, dass die Zunge in den Rachen fällt und so das lästige Schnarchen oder gar eine Schlaf Apnoe auslöst. Doch die Operation ist sehr teuer und wird bisher nicht von den Kostenträgern bezahlt.

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Quelle: Spiegel online

Schlafstörungen in der Kinderheilkunde

Schnarchende Kleinkinder haben mehr psychische Probleme und Verhaltensauffälligkeiten als ihre nicht- oder nur selten schnarchenden Altersgenossen.

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Quelle: Pediatrics 2012

Schlafstörungen und gestörter Bio-Rhythmus

Die innere Uhr tickt nach einem retinalen (Retina=Netzhaut) Zeitgeber. Dieser steuert den Stoffwechsel und das Wohlbefinden.

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Quelle: Dr. Ulrike Röper, Medizin-Journalisten-Stammtisch, München

Hilfsmittel gegen das Schnarchen: Besserung ist Glückssache

Unter deutschen Dächern kehrt nachts keine Ruhe ein. Dafür sorgen Millionen Schnarchhähne und -hennen. Mundsprays, Tabletten, Kinnbinden, Rückenpolster und elektronische Schnarchstopper sollen das nächtliche Konzert beenden. Meist helfen sie nur dem Anbieter: beim Geld verdienen. Im Test: 31 Mittel gegen Schnarchen. Mittel für die Selbstbehandlung.

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Quelle: Test

Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)

Die DGSM befasst sich als wissenschaftliche Gesellschaft mit der Erforschung des Schlafes und seiner Störungen sowie mit der klinischen Diagnostik und Therapie von Schlaf-Wach-Störungen. Schlaf-Wach-Störungen können psychischer oder organischer Ursache sein. Sie gliedern sich in Dyssomnien, Parasomnien und Schlafstörungen bei organischen und psychiatrischen Erkrankungen.

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Schlaf: kann man zuviel von einer guten Sache bekommen?

In diesem englischsprachigen Übersichtsartikel erklärt Professor Robert H. Shmerling, M.D. vom Beth Israel Deaconess Medical Center und der renommierten Harvard Medical School warum zu wenig und zu viel Schlaf für die Gesundheit nicht zuträglich sind.


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Schlafstörungen

Patienten mit einer wenig bekannten, aber weit verbreiteten Schlafstörung (die REM-Schlafphasen sind gestört) haben ein deutlich erhöhtes Parkinson- und Demenz-Risiko

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Schlafstörungen: "Sandmännchen"-Protein

Neues Schlafeiweiß Glycin entdeckt Melatonin ist out - das neue Schlafprotein heißt Glycin. Neurophysiologen um Michael Case und Peter Soja von der Universität von Britisch-Kolumbien in Vancouver (Kanada) berichten im weltweit führenden Fachjournal "Sleep" (Ausgabe November 2008) über die schlafstimulierende Wirkung dieser kleinsten der insgesamt 20 Eiweißbausteine: "Glycin hemmt wie ein polsterndes Kissen die Übertragung von Nervenreizen, führt somit zur Muskelerschlaffung" - wichtiger Kippschalter in den wohltuenden Schlaf an.

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ARD gesund: Dr. Julia Fischeri informiert in einem Science Video Podcast über die Themen Schlafstörungen und häufig angewandte  Behandlungsmethoden



Die ARD-Landesschau Baden Würtemberginformiert in einem Video Science Podcast: Die Zahl der Menschen, die nachts schlecht Schlaf finden, ist erheblich. Doch ab wann spricht man von einer Schlafstörung und was sind die Ursachen? Gut zu wissen.








Informieren und streuverlustfrei werben auf zahlreichen thematisch passenden Websites des  Info-Netzwerk Medizin 2000

Hier haben im Gesundheitswesen engagierte Unternehmen und Personen die Möglichkeit ihre Gesundheitskommunikation zu optimieren. Sie können die Mitglieder ihrer Zielgruppen  im Zusammenhang mit Themen rund um Medizin, Gesundheit und Wohlfühlen ohne die die Öffentlichkeitsarbeit behindernden Streuverluste über ihre besonderen Kompetenzgebiete, Meinungen zu gesundheitspolitischen Themen, Produkte und Dienstleistungen werbend zu informieren.
 
Innerhalb weniger Tage werden im Zuge der Zusammenarbeit zahlreiche Qualitäts-Backlinks generiert, die die Sichtbarkeit der wichtigen Anliegen der Kooperationspartner im Internet kurz-, mittel- und langfristig verbessern. Der bequeme Zugriff auf interessierende Themen ist mit einem einzigen Maus-Klick möglich.

17.11.2024










Ärzte gegen Tierversuche


Innovationen für die Forschung: das NATWorks-Webinar zeigte mehrere Wege zur tierversuchsfreien Wissenschaft
Der bundesweit operierende Verein Ärzte gegen Tierversuche inspiriert mit zukunftsweisendem Online-Seminar

In einem 4-stündigen Live-Webinar des bundesweiten Vereins Ärzte gegen Tierversuche stellten 8 innovative Unternehmen ihre Ansätze für tierversuchsfreie Forschung und Entwicklung vor.
Ab sofort sind alle Unternehmens-Vorträge auf YouTube anzusehen.

mehr sehen (in deutscher   Sprache)
Quelle:Pressemitteilung Ärzte gegen Tierversuche. Veröffentlicht: 02. Dezember 2024




Weltweit helfen viele ehrenamtlich tätige Menschen mit Hilfe der kostenlosen Smartphone-App Be My Eyes sehbehinderten bzw. blinden Menschen- innerhalb weniger Sekunden und in über hundert Sprachen - die Tücken des Alltags besser zu meistern.

mehr lesen (WIKIPEDIA in deutscher  Sprache)
zum Download und zur Anmeldung (App-Website in englischer  Sprache)





Nicht invasive Analysen der Ausatemluft Atemgas-Analysen helfen bei der Diagnostik und dem Therapie-Management von Atemwegserkrankungen.
Das Medizintechnik-Unternehmen Specialmed hat sich auf Atemgas-Analysen spezialisiert und bietet Ärzten und Betroffenen kleine und handliche  Atemgas-Analyse-Geräte an.
Schwerpunkte des Anwendungs-Spektrums sind der  zum Management einer Asthma- und COPD-Therapie geeignete FeNO-Atemtest - und der  H2-Atemtest.  Dieser H2-Atemtest ermöglicht die schnelle Diagnose der weit verbreiteten Laktose-Unverträglichkeit.
Nützlich ist auch der ToxCO-II- Atemtest, da er die zuverlässige und schnelle Erkennung von leicht zu übersehenen, lebensbedrohlichen  Kohlenmonoxid-Vergiftungen ermöglicht.
Dieser Test unterstützt die Rauchenentwöhnung und senkt bei Ex-Rauchern das Rückfall-Risiko.

Website Specialmed (in deutscher Sprache)
Atemgas Analysen (in deutscher   Sprache)
Atemgas Analyse Geräte (in deutscher   Sprache)
Nobreath für FeNo-Atemtest (in deutscher   Sprache)
Specialmed Gastrolyzer H2 Atemtest   (in deutscher   Sprache)
Rauchenentwöhnung mit Smokerlyser (in deutscher   Sprache)







Das Netzwerk Evidenzbasierte Medizin e.V. (EbM-Netzwerk) ist eine wissenschaftliche Fachgesellschaft, die sich mit Theorie und Praxis der Evidenzbasierten Medizin (EbM) beschäftigt.

Das Netzwerk dient dem fachlichen Austausch der an EbM Interessierten durch Unterhaltung einer webbasierten Informations- und Kommunikationsplattform und der Fachzeitschrift Zeitschrift für Evidenz, Fortbildung und Qualität im Gesundheitswesen (ZEFQ).  Evidence-based Nursing (EbN) ist im EbM-Netzwerk seit 2002 durch den Fachbereich Pflege und Gesundheitsförderung vertreten.

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Immer mehr Firmen haben die überaus lukrative Marktlücke "Kater nach Alkoholexzess" entdeckt und vermarkten Produkte, die den "Alkohol-Kater" lindern oder ganz verhindern sollen.

Das US-Magazin WIRED hat die wichtigsten Anti-Kater-Produkte vorgestellt . 
Am bekanntesten ist das Produkt
Myrkl des schwedischen Probiotika-Herstellers De Faire Medical
Myrkl  ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Wirksubstanz AB001 (a probiotic nutritional supplement) enthält, die dafür sorgen soll,  dass der Blut-Alkohol bereits im Darm  durch Aufspaltung "entschärft" wird - also bevor er die Leberzellen erreicht und schädigen kann. 

mehr lesen (in englischer   Sprache)
Quelle:WIRED,31.12.2022
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Quelle:De Faire Medical 2022

 






Wenn das Vitamin Folsäure fehlt, können Kinder lebensgefährlich krank zur Welt kommen

Ein Mangel an dem Vitamin Folsäure sollte schon vor Beginn einer Schwangerschaft durch die Einnahme von freiverkäuflichen Folsäure-Tabletten ausgeglichen werden. Der Grund für diesxen Rat: bei einem Mangel an Folsäure drohen dem ungeborenen Kind schwere Missbildungen.

mehr Informationen (in deutscher   Sprache)







Die deutsche Sektion der mit dem Friedens-Nobelpreis ausgezeichneten Organisation Internationale Ärzte für die Verhütung des Atomkrieges (IPPNW) hat bereits  8.000 Mitglieder

Die Organisation  ist ein internationaler Zusammenschluss von Human-, Tier- und Zahnärzten, die sich für ein völliges Verbot atomarer Waffen einsetzt.
Die deutsche IPPNW-Sektion ist die größte berufsbezogene Friedensorganisation.

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Quelle:IPPNW Deutschland – Internationale Ärzte für die Verhütung des Atomkrieges, Ärzte in sozialer Verantwortung e. V.















Ein  Mausklick ruft die gewünschte
Website auf.

WERBUNG INFO-NETZWERK MEDIZIN 2000


Unternehmen und Personen können hier die Mitglieder ihrer Zielgruppen über ihre Kompetenzgebiete in Therapie und Diagnostik  - sowie die angebotenen Produkte bzw. Dienstleistungen informieren.
24.6.2024






Bio-Nutzhanf-Produkte sollen bei Mensch und Tier die Kräfte der Natur nutzen. und sind in Deutschland bei Beachtung der neuen gesetzlichen Rahmenbedingungen teilweise bei Erwachsenen zum Konsum freigegeben.

Innovative Unternehmen stellen in  enger Kooperation mit  engagierten  Bio-Landwirten - Cannabis-Bio-Produkte her, die ausschließlich aus EU-zertifiziertem
Bio-Saatgut
gezogen werden.
Sie enthalten naturbelassene Pflanzenbestandteile wie CBD (Cannabidiol , CBG (Cannabigerol ) oder THC (Tetrahydrocanabinol) -   Substanzen, die je nach Zuchtlinie,  ein unterschiedlich großes Abhängigkeits-Potential haben..











Wenn das essentielle Vitamin Folsäure fehlt, können Kinder lebensgefährlich krank zur Welt kommen.

Ein Mangel an dem Vitamin Folsäure sollte daher schon vor Beginn einer Schwangerschaft durch die Einnahme von rezeptfrei als Nahrungsergänzungsmittel zu erwerbende Folsäure-Tabletten ausgeglichen werden.
mehr Informationen , (in deutscher   Sprache)
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Unternehmen haben mit dem Thema "Kater nach Alkoholexzess" eine Marktlücke entdeckt. und bieten Problemlösungen an.

Diese Wirkstoff-Mixturen enthalten Enzyme, Proteine sowie Vitamine und wichtige Spurenelemente.  

Am bekanntesten ist das in vielen Medien vorgestellte Produkt Myrkl des schwedischen Probiotika-Herstellers
De Faire Medical.  

Myrkl ist ein  frei verkäufliches Nahrungsergänzungsmittel, das die Wirksubstanz AB001 enthält.   Diese soll dafür sorgen,  dass der aufgenommene Alkohol bereits im Darm  "aufgespalten" wird -  bevor er Leber-Zellen schädigt und den unangenehmen  "Alkohol-Kater" auslöst.

mehr lesen (in englischer   Sprache)
Quelle: WIRED, 31.12.2022

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Quelle: De Faire Medical, 2022








Weltweit helfen viele ehrenamtlich tätige Idealisten sehbehinderten Menschen mit Hilfe der  kostenlosen Smartphone- APP
"Be My Eyes"
  innerhalb von Sekunden  die kleinen und großen Tücken des Alltags besser zu bewältigen.

mehr lesen (WIKIPEDIA in deutscher  Sprache)

zum Download und zur Anmeldung
(App-Website in englischer  Sprache)










Atemgas-Analysen helfen bei der Diagnostik und dem Therapie-Management zahlreicher Erkrankungen der Atemwege wie beispielsweise Asthma.


Das Medizintechnik-Unternehmen Specialmed hat sich seit Jahren auf Atemgas-Analysen spezialisiert und bietet Ärzten und Patienten  kleine und leicht zu bedienende Atemgas-Analyse-Geräte  an.

Schwerpunkte des Anwendungs-Spektrums dieser  Geräte sind der FeNO-Atemtest zur Asthma-Diagnose und dem selbst für Ärzte schwierigen  Management der oft komplizierten Asthma-Therapie.

Der H2 Atemtest, u.a. zur Diagnose einer Laktose-Unverträglichkeit und der ToxCO-II Atemtest zur Erkennung von Kohlenmonoxid- Vergiftungen und zur  Raucherentwöhnung.

Website Specialmed
(in deutscher Sprache)

Atemgas Analysen
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Nobreath für FeNo-Atemtest
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Gastrolyzer zum H2 Atemtest  
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Rauchentwöhnung mit Smokerlyser

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Anwendung von Thymus-Medikamenten in der Alternativmedizin:

Eine Behandlung mit  und die Herstellung von Thymus-Peptiden ist laut zahlreicher Urteile deutscher Gerichte weiter legal möglich - solange die Medikamente von den Therapeuten nicht gespritzt (parenteral) werden.

In den Apotheken rezeptfrei erhältliche Thymus-Homöopathika sind  in Form von Spritzenkuren ein für die Tumor-Begleittherapien und die Vorbeugung bzw. Therapie einer Immunschwäche geeigneter Ersatz für die nun vom Gesetzgeber untersagten Thymus-Peptid-Spritzen.